Здравствуйте. Если Вы первый раз идете в парилку, вначале следует принять горячий душ, голову при этом не мочить. Мыться с мылом можно после парной. Перед тем как войти в парилку на голову намотайте полотенцем. Баню лучше посещать утром. Если в бане есть бассейн перед парилкой хорошо минут пятнадцать поплавать. Это полезно для фигуры. После плавания примите прохладный душ 36 градусов, отдохните и можете идти париться.

Доброе время суток. Все зависит от Вашей фантазии. Но я бы Вам посоветовала выбрать легкое и красивое имя, которое не сложно запомнить и быстро выговаривать. Также можно назвать ее под окрас шерсти или по том, как она себя ведет. Включите фантазию и поэкспериментируйте немножко. Например: Машка, Перса, Лили.